Onze Essentie

Dit is een vertaling van Carla’s artikel core essence

Om compleet onafhankelijk te zijn als soevereine wezens, dienen wij regelmatig bij ons zelf naar binnen te gaan voor innerlijk begeleiding en innerlijke informatie in plaats van ons te richten op informatie van een externe bron.

Wat is onze Essentie eigenlijk? Het is ons innerlijke/diepere zelf (wie wij in wezen zijn) welke er altijd al is geweest en altijd zal zijn en bevindt zich buiten de 3/4D matrix.  Het is vaak moeilijk in onze 3/4D realiteit (met alle afleidingen) om in contact te komen met onze essentie en hierop gefocust te blijven. Hier volgen een aantal tips hoe je met je essentie kunt verbinden:

Je kunt verbinden met je essentie terwijl je zit, ligt, loopt of staat.. Wat voor jezelf het prettigst voelt. Om vervolgens met je essentie in aanraking te komen, dien je eerst een focus plek te vinden en die ligt in het midden van je borst (niet je hartchakra!!) vlak boven het organische hart. Ontspan je lichaam en maak je hoofd leeg. Tik met een aantal vingers op je focus plek op je borst waar je essentie zich in bevindt, zodat je aandacht beter op je essentie blijft gericht.  Wat je ook kunt doen is je voorstellen dat je in een lift stapt en naar beneden gaat naar je focusplek en daar als het ware in uitstapt.

Doe je ogen dicht en richt je aandacht op je focusplek waar je essentie zich in bevindt en ga daar naar binnen, steeds verder totdat je je essentie ziet of voelt. Deze ziet eruit als een goudkleurige torus (zie foto)

image

Je kunt de energie van je essentie vergroten en naar buiten brengen en het helemaal om je heen brengen. Je bevindt je dan in je eigen 5D veld van energie.

Opmerking van Mirjam: Het verbinden met mijn essentie, welke ik ook wel mijn diepere zelf noem, doe ik als volgt.. Ik ga op bed liggen of zit rustig in een stoel en ontspan. Ik maak mijn hoofd/mind leeg (wat al een kunst op zich is 😉 ) en breng mijn aandacht naar de focusplek waar mijn essentie zich in bevindt. Ik begin dan altijd voordat ik een vraag wil stellen of ik gewoon iets kwijt wil met ‘diepere zelf’ of ‘mijn essentie’. Vervolgens stel ik mijn vraag of ik vertel mijn verhaal. Ik zie mijn essentie (nog) niet. Ik voel het wel. Ik communiceer zowel in woorden als in gevoel en moet dat gevoel weer vertalen in woorden. Je kunt je essentie ook om een beeld vragen als antwoord op je vraag. Ik zelf ben niet goed in visualiseren en heb moeite met beelden. Ik oefen hier wel mee. Zo nu ook met het vergroten/uitbreiden van de energie vanuit mijn essentie en dat lukt prima.

In het begin kan het wat stroef gaan, maar het zal echt beter gaan naarmate je steeds meer oefent en verbindt met je essentie.

Advertenties